Если вы ищете помощь в трудный момент, предложу психолог Москва онлайн консультации для взрослых, кто хочет разобраться в себе, снизить тревожность, научиться лучше понимать свои эмоции и наладить отношения с близкими.
Доктор Фройд поперхнулся бы молоком, узнав об агрегаторах для психологов и возможности консультировать по видеосвязи
Онлайн-работа с психологом — это возможность получить профессиональную поддержку, не выходя из дома.
Для Москвы онлайн консультирование психолога прочно вошло в обиход, и для этого существует масса агрегаторов, но в данной статье я приглашаю на онлайн консультацию психолога в Москве от первого лица и “без посредников”. Агрегатор – посредник. Со времен Фрейда никаких посредников в консультировании не предусматривалось, и это часть сеттинга. Двое взрослых людей могут договориться, для этого посредник, надсмотрщик, контролер – не нужен. Я соблюдаю этический кодекс, который разработан гештальт-сообществом ОППГП (МГИ).
Многие этические вопросы проверены и усвоены на практике, и среди находок – вред от посредников, третьих лиц, которые могут следить и даже управлять процессом. По умолчанию третьи лица в пространство консультирования не допускаются. Третьи лица, включая родственников, организации и даже профессиональное сообщество могут участвовать со стороны, только с обращения клиента или психолога к ним. Какие-либо конфликтные вопросы решаются в рамках сессии с психологом, и обсуждение этих вопросов – важнейшая часть психологической терапии.
Диалог получается, и тогда могут быть изменения и они бывают, всегда, если удается слушать и слышать друг друга.
Преимущества онлайн консультаций психолога
Современный формат терапии позволяет сэкономить время на дорогу и сделать процесс максимально комфортным. Для работы с психологом нужен запас сил, ресурсов, и тратить их на пробки и траффик часто не имеет смысла. Кроме того, часть консультаций могу организовать очно, если необходимо. Психолог Москва онлайн консультации проходят в удобное для вас время, независимо от района проживания или даже страны, где вы находитесь. Главное – стабильное интернет-соединение и желание работать над собой.
- Не нужно тратить время и силы на дорогу.
- Можно выходить на связь откуда угодно, если дома не комфортно – с работы.
- Достаточно просто “вписать в свой график” время консультации онлайн.
- Привычная форма общения – для многих – онлайн видео связь.
- Возможность получить срочную консультацию сегодня. Если в расписании есть свободный час.
Что нужно для онлайн консультации, как подготовиться
Чтобы сессия с психологом прошла продуктивно, достаточно компьютера или ноутбука. В крайнем случае можно использовать смартфон, на штативе. Желательно подключить хорошую HD-камеру, чтобы психолог, то есть я, видел ваши реакции и мимику. Важно подготовить уединенное место, где вас никто не будет отвлекать в течение часа. Это поможет сосредоточиться на работе и получить максимальную пользу от профессионального общения.
Как записаться на онлайн консультацию психолога в Москве
Звонить не нужно: вы можете попасть в никуда, во время сессии телефон в режиме отключения от связи. Напишите сообщение в удобном для вас мессенджере с кратким описанием запроса. VK, WhatsApp, Telegram – годятся для передачи сообщений. Можно написать смс, если вы не пользуетесь мессенджерами, телефон вверху в шапке сайта.
Мы выберем удобную среду для работы. Это Google Meet, Яндекс Телемост, Teams и другие варианты. Проведем предварительную встречу по видеосвязи, длительностью 15–20 минут, чтобы познакомиться и определить направление работы. Так вы можете оценить, подхожу ли я вам, а я пойму, по силам ли мне масштаб задачи сейчас.
Затем согласуем дату и время регулярных сессий, а также обсудим условия контракта и оплаты. Такой формат позволяет заранее понять, будет ли продуктивна работа с психологом.
Сделайте шаг к себе
Психологическая помощь доступна каждому. Психолог Москва онлайн консультации помогут вам справиться с тревогой, стрессом, внутренними конфликтами и найти новые ресурсы для жизни. Пишите и записывайтесь, начните свой путь к переменам уже сегодня.
Опыт, мое время, конфиденциальность, варианты помощи врача, если нужно, – все к вашим услугам.
С уважением, ваш психолог онлайн Евгений Власов
©