Люди целыми днями пропадают на работе. Хотят ли они заработать много денег или чем-то больны?
23.09.2010 Страсть к работе и трудоголизм: как определить зависимость от работы
На юге Польши, в Свентокшиском воеводстве есть монастырь. Приезжающие сюда люди живут без мобильных телефонов, Интернета, ноутбуков, радио и телевизоров.. Руководители этого монастыря – монахи отшельники, камедулы. Существует три главных правила камедулов: молчание, созерцание, одиночество. Сам монастырь находится в центре роскошного лиственного леса, в лесу – тишина и покой.
Гости монастыря живут по распорядку монахов: молитва, труд, совместные трапезы, но главное здесь – тишина. Люди работают в мастерских, рисуют и просто гуляют по лесу. Они обеспечены пятиразовым питанием и отдельным жильем. Пребывание в монастыре обходится в сумму 300 евро в неделю. В правилах камедулов – жить отдельно и встречаться всего несколько раз в год – для молитвы.
Отпуск в католических монастырях становится в Польше все популярнее: это способ лечения стресса и зависимости от работы. Нередко руководители фирм и предприятий сами принудительно отправляют своих работников на отдых. Существует мнение, что если трудоголизм не лечить, он может привести к тому, что работник перестает быть инициативным, начнет чаще болеть, постоянно будет раздражаться и испытывать стресс. В результате работодатель предпочтет заменить такого сотрудника новым, более молодым и полным сил сотрудником. Но инициаторы такого отдыха для сотрудников воистину гуманны. Некоторые гости после трех-четырех дней уединения и молитвы отказываются от помощи монахов и предпочитают вернуться в привычный мир.
Замечено, что самые активные трудоголики это:
- Высшие руководители и владельцы бизнеса.
- Высокообразованные специалисты (врачи, юристы, преподаватели).
- Люди творческих профессий (писатели, музыканты, артисты).
Еще в 1919 году психоаналитик Шандор Ференци описал так называемый «воскресный синдром»: головные боли, тошнота и обмороки, которыми страдают по выходным дням те, кто мается без работы. А в 1971 году американский психолог Уэйн Отс уравнял страсть к работе с алкоголизмом и окрестил эту болезнь «воркаголизмом» (workagolic). Сегодня многие исследователи считают трудоголизм особым пристрастием, похожим на наркотическое. Отсюда те симптомы, которые описал Ференци.
Следует отличать трудоголика от человека, для которого труд является жизненной необходимостью. Если первый работает круглые сутки напролет, не испытывая потребности в деньгах, то второй вкалывает, чтобы прокормить себя и свою семью.
Трудоголик постоянно думает о том, что надо хорошо выглядеть, получить высокую оценку тех, от кого он зависит, и такое происходит как на работе, так и дома. Его не покидает ощущение, что он сделал что-то недостаточно хорошо. Он начинает доделывать и переделывать свою работу – это перфекционизм, когда работу нельзя выполнить, а можно только остановить. Так незаконченные дела накапливаются, а трудоголик становится похожим на загнанную лошадь.
Откуда берутся трудоголики?
Вероятно, такими их воспитывают родители, личным примером или сверхконтролем над школьными заданиями подростка. А что заставляет трудоголиков жертвовать ради работы своим временем, силами, здоровьем? Труд сверх меры может снимать злость, страх, тревогу, устранять чувства унижения, вины, обиды. Господствующая в капиталистической культуре лютеранская этика возводит труд во благо, трудящийся человек – спасётся. Этими этическими принципами пропитаны насквозь деловые журналы, b2b-издания. Более того, многие успешные менеджеры убеждены, что именно работа – основная ценность и требуют, чтобы подчиненные исповедовали их принципы. Если склонность к работе «до упаду» возведена в ранг корпоративной религии и прописана в культурном коде какой-либо компании, то в ней надолго задерживаются те сотрудники, кто не может жить иначе. Некоторые из них – трудоголики.
Часто в оправдание трудоголизму идет уверенность человека в том, что никто лучше него не способен справиться с работой, а также патологическая склонность недооценивать компетенции коллег, неспособность делегировать какие-либо процессы другим сотрудникам.
Нам интересно посоветовать вам проверить себя на трудоголизм. Для проверки следует назначить себе время покоя, и отмену работы. Если вас будет преследовать синдром отмены, который описал Ференци, значит вы больны трудоголизмом. Самоанализ в состоянии покоя поможет вам найти истинные причины такого поведения. А также задуматься над организацией своего рабочего времени и делегирования дел другим людям, которые сделают работу хуже, чем вы, но освободят ваше время.
Если с помощью трудового подвига вы подавляете тревогу или страх, избегаете решения каких-либо проблем, это и есть причина страсти к работе. Ежели ваше занятие вы не можете назвать работой, а считаете своим делом, своим призванием, посвящаете максимум своего времени этому делу, то вы здоровый человек. И вам не нужно ехать в тот монастырь на «лечение». Но если захотите – почему нет?
Источник Подготовила Красникова Алёна