Групповые занятия в психологии, пожалуй, самый действенный способ исцеления и поддержки. Группа представляет собой модельный микросоциум, в котором действуют по установке ведущего правильные правила поведения.
При личном консультировании, встреча двоих – это тоже группа, но по науке – группа неустойчивая, напряженность взаимоотношений в группе из двух человек требует большего количества ресурсов. Некоторые способы взаимодействия, которым нужно обучиться, доступны только в группе.
Наряду с поддержкой/принятием других участников группы, за время встреч возникают и другие процессы – отношения в парах, конкуренция, формирование правил и ритуалов, групповое давление. Наибольшую силу и проработанность групповая работа приобрела в рамках гештальт-подхода. Гештальтистские группы это хороший инструмент как терапевтической, так и обучающей помощи.
Для того, чтобы собрать группу, требуется больше усилий со стороны психолога, так как участники должны быть подобраны, время – согласовано, место – определено. Важным преимуществом группового формата является более низкая цена участия, 3-3.5к за 2-3 часа. Онлайн группы – я в них не принимал участия, и вряд ли буду. Это не приятно – смотреть в плоский экран и сканировать говорящие аватары в низком качестве разрешения.
Онлайн терапия – один на один – все же позволяет установить соединение с четкостью не менее 1080p и частотой кадров до 60 в секунду. Что они видят и как они учатся в таких группах, мои коллеги, я не знаю, и так не делаю. Гештальт терапия опирается не только на слово. Но и на зрение, слух, и осязание с обонянием – все рецепторы служат контакту.
То есть группа – это хорошо. Как показывает опыт самостоятельного участия в групповых занятиях и терапевтических группах, что является основным способом обучения в гештальт-подходе, группа всегда собирается правильная, и однородность запроса высока – а значит, возрастает шанс на успешное терапевтическое действие и обучение.
Сам я проводил видео-тренинг с элементами первичного обучения присутствию перед камерой и записи себя на видео. С узнаванием себя, своего голоса.
Также, как технический сотрудник-гештальтист, выступал на терапевтической группе посвященной агрессии, с демонстрацией неньютоновсих жидкостей. Предполагалось, что участники получат необычный телесный опыт, и смогут интегрировать его, сравнив с опытом контакта в коллективе, с другим человеком, со средой вообще, в целом. Некоторым участникам это удается, некоторые не участвуют, отказываются трогать руками и пальцами эти безопасные в общем-то неньютоновские жидкости.
Для того, чтобы быть ведущим, мне нужно иметь в компаньонах гештальтиста с квалификацией ведение групп, это третья ступень образования в гештальт-подходе. Сам по себе – я терапевт, я закончил 2 ступени. Группа мне кажется чем-то более тяжелым, чем работа лицом к лицу, телом к телу.