Прежде чем прочитать материал, ответьте сами себе на вопрос: вы считаете себя везунчиком или неудачником? Какие ваши обычные установки по поводу, везет вам обычно, или не везет? А как дела именно сейчас?
Везение – это такая белая полоса в жизни, когда вы на волне, чувствуете душевный подъём, и все ваши дела получаются. Внешние по отношению к вам обстоятельства складываются благоприятно и вам на пользу. Везёт? Ну а если не очень, то как защититься от невезения?
Почти у каждого человека есть свой оберег или талисман. Это может быть счастливая футболка, браслет, игрушка или монетка. Сейчас модно стало повязывать красную нить на запястье, носить камень, который помогает определенному знаку зодиака или использовать аксессуар определенного цвета. Бывает так, что человек заметил, что когда он, выходя из дома, улыбается себе в зеркале и желает хорошего дня, то день действительно хороший, а если забывает, то день идет не по плану.
На самом же деле не предметы и талисманы помогают вам, а вы сами и ваша уверенность в себе. Не спешите выкидывать свои любимые амулеты. Если для вас это важно, они работают и помогают поверить в себя, значит, именно вам они нужны. Но на самом деле вы можете стать и быть везунчиком и без их помощи.
Суеверным людям действительно легче справиться с поставленными задачами, чем скептикам. Например, студент на экзамене со «счастливой ручкой» выполнит задание быстрее и лучше однокурсников. А спортсмен со «счастливым мячом» забьет больше голов. Все дело в правильной установке на успех. Когда вы знаете, что какой-то предмет вам приносит удачу, вы становитесь уверенней, идете на дело с позитивным настроем, нацелены на успешный результат.
Существует противоположное мнения, что суеверие никак не связано с удачей, а дело лишь в упорстве для достижения цели. Исследователи провели эксперимент, вначале которого узнали у людей, кем они себя считают: везунчиками или неудачниками. Далее каждый из испытуемых должен был припарковать автомобиль на парковке. Те кто назвал себя удачливым человеком долго катались по парковке в поисках подходящего места. И в итоге им удавалось занять наиболее выгодное положение ближе к зданию. А те, кто считал себя неудачником довольно быстро парковались, но в худшем месте. «Без труда» – как говорится. Истории известно множество фактов, где успешному человеку отнюдь не с первого раза удавалось задуманное. Много попыток, неудач, времени потрачено, но когда есть цель и вы к ней идете, не смотря ни на какие преграды, и есть упорство, которое будет вознаграждено.
Тут интересная штука, насчет настраиваться на везение. Люди такое любят. Ведь гораздо лучше настраиваться на удачу, предвосхищать удачу, но обламываться потом больнее или как капитан Зеленый в мультике «Тайна третьей планеты»: слишком тут красиво, жди беды”, “эх, Пегасу никогда не подняться”, и в завершении, гениальный вопрос, с которого может начать психолог на сессии: “ну, что у нас плохого?” Кстати, у капитана Зеленого ничего плохого не происходило, и он цел, и корабль его тоже. И Алиса, похоже по внешности, его дочка, а не отца, Профессора Селезнёва.
Так что явному пессимисту, осторожному и медленному, на самом деле, везло!
Интересный эксперимент был проведен психологами со студентами. Им раздали газеты и попросили посчитать количество иллюстраций в ней. Причем в газете была надпись «Не трудись, тут 45 фото». В итоге те студенты, которые считали себя везунчиками, увидели эту надпись, а неудачливые молодые люди, смирясь со скучным заданием, покорно считали иллюстрации. Некоторые люди просто не могут увидеть положительное, которое находится буквально у них под носом, предпочитая следовать обстоятельствам, не меняя их в свою пользу. Невезучие люди находятся в напряжении, они слишком зациклены на одной цели и не готовы увидеть что-то неожиданное, то что облегчит их работу. Людям, которые считают себя неудачниками, сложно переключаются между задачами, они имеют менее активную мозговую деятельность и обладают плохими организаторскими способностями.
Оказывается, что везение можно натренировать. Нужно научить себя и свой мозг поверить в везение. Сначала нужно выполнять задачи, которые вы легко выполните, потом переходить к более сложным. Таким образом, с помощью небольших побед, вы настроите себя на позитивное восприятие, увеличите веру в себя, повысите самооценку и придете к действительно весомым достижениям.
Для иллюстрации картинка из мультика “Тайна третьей планеты” – отважные исследователи космоса, им нужно везение! И в их коллективе есть разные качества, собранные вместе, поэтому им везёт!
Еще одно из наблюдений: удачливые люди оценивают события в более позитивном ключе, научившись и перестроившись на эту волну, можно стать более фартовым. Например: человек попал в аварию, машина восстановлению не подлежит, но сработали подушки безопасности и на водителе только царапины и незначительные ушибы. Как бы вы оценили данную ситуацию? Пессимист будет расстроен из-за машины и все мысли будут сконцентрированы на этом. А оптимист будет рад тому, что остался жив и вышел практически сухим из воды, не получив даже переломов. Тут еще нужно учесть то обстоятельство, а кто виноват в аварии. Частенько оптимисты не видят опасности и переоценивают свои возможности. Не очень хороший пример с аварией, ну, какой есть.
Реально оценивать свои перспективы, эта способность является одним из залогов успеха. В психологии есть понятие «контрфактическое моделирование», когда человек оценивает не реальную ситуацию, а представляет и переживает то, что могло бы произойти. Для лучшего понимания разберем на примере. Спортсмен, который в соревнованиях получил третье место, будет рад своему достижению. Но если на следующих соревнованиях он занимает второе место, он уже не так доволен собой. Почему? Ведь второе место лучше чем третье. А потому что спортсмен на третьем месте осознает, что он вырвал свою победу у соперников, расслабившись хоть на секунду, он мог бы вообще не попасть на пьедестал. А вот на втором месте спортсмен моделирует ситуацию, в которой он мог бы занять и первое место, если бы еще больше постарался. То есть он вместо того, чтобы довольствоваться тем, что в этот раз выступил лучше, думает о том, что упустил некий шанс. А на самом деле ему нужно похвалить себя за данное выступление и готовить к следующим соревнованиям, где ставить цель занять первое место.
Причины, из-за которых человек может считает себя невезучим:
- Пессимистическое, негативное мировоззрение, читайте – депрессивный настрой
- Неудовлетворенность своей жизнь, окружением, жалобы и раздражение. Все это создает вокруг человека поле негатива, которая поглощает его и не дает возможность воспринимать положительные моменты, и таким образом человек упускает везение
- Лень и пассивность. Человек недоволен происходящим, но ничего не меняет и не делает.
- Неопределенность целей, если человек не знает, к чему он стремится или наоборот распыляет на множество задач
- Зашоренность, стереотипность мышления, узкие интересы и не желание смотреть шире и разнообразить свой кругозор
- Безрадостное, сухое отношение к жизни, безразличие, где нет места для фантазии и мечты
Чтобы развернуть удачу в свою сторону, помимо всех вышеперечисленных советов у нас есть еще несколько:
- Старайтесь каждый день вспоминать что-то хорошее из своей жизни. Не рекомендую просматривать свои фото в соцсети, мало ли, на что еще вы там обратите внимание. Именно из своей памяти вспомните, хорошее и позитивное. Свой, радостный и полный жизни момент прошлого.
- Создайте себе спокойную расслабляющую атмосферу. Хорошие решения и позитивный настрой приходит из состояния покоя. И не спеша подумайте о своей жизни, вспомните свои достижения, мечты и желания. Чем вы хотите заниматься на самом деле, что приносит вам удовольствие, а что не нравится и отчего, вы хотите исключить.
- Ищите новое и наслаждайтесь своими открытиями. Может быть вам понравится то, что вы даже никогда не пробовали. Конный спорт, например, или кулинария, да что угодно, главное пробуйте, не останавливайтесь и не давайте рутине вас засосать в свою воронку.
- Важно для работы! Идя на важную встречу, переговоры и перед телефонным звонком, подготовьтесь. Представьте себя презентабельным, уверенным в себе человеком, открытым и позитивным. Поверьте в себя и в свою удачу.
Конечно, у каждого из нас бывают черные полосы в жизни, но, во-первых, после черной полосы обязательно будет белая. Во-вторых, все зависит от вас самих: от внутреннего настроя и готовности действовать, а не сидеть, сложа руки. Не читайте с утра гороскопы, вообще не читайте их. Если там написано, что у вас все будет складываться удачно – отлично, а если нет, то испорченный день вам гарантирован, потому что вы сами запрограммируете себя на неудачу и будете подсознательно ждать ее. Не обращайтесь к гадалкам и прочим колдуньям. Лучше обратитесь к грамотному специалисту по психологии, который разберется в истоках ваших «неудач», научит, как переключится и подскажет вам, как из неудачника превратиться в везучего и успешного человека, довольного собой, окружающим миром и получать удовольствие от каждого дня.
Алёна Черноусова (Красникова)