Психосоматика: как помогает психолог

Еще случай. Назову его:

Остеохондроз и яблоки. Психосоматика остеохондроза

Когда мне было около 30 лет – я страдал остеохондрозом. Такая болезнь, при которой иногда бывают приступы боли и скованности, у меня – в шее и между лопатками. Некое воспаление нервных отростков в позвоночнике, или ущемление, но не суть. Был случай – не мог встать с постели и лёжа пил 2 таблетки обезболивающего, потом вставал и ехал к врачу-хирургу, который мучил меня заставлял через боль гнуть шею, делал массаж и бил током в позвоночник. Вылечил тогда хорошо.

У меня была Газель, такая большая железная сумка. Без динамики, угрюмый ГАЗ. Сейчас мы иногда ездим на таких же маршрутках, они издают точно такой же треск клапанов, как и 20 лет назад. Я обещал отцу вывезти яблоки с дачи, был урожай знатный, почти полтонны.

И утром, когда нужно было ехать, вдруг схватило шею. А как ехать если голову повернуть не получается? 150 км туда и 150 км обратно. Я встал пошел в ванную – “нужно звонить отцу, отказываться” – думал с горечью, да и не очень хорошо я чувствовал себя отказывающим – сам же предложил. Посмотрел в зеркало и подумал – а вот оно – не хочу я на своих плечах с железной сумкой 150 км – не хочу! Как только пришло осознание своего отношения – я смог повернуть голову и подвижность постепенно вернулась, а боль исчезла. Чуть-чуть. Я обрадовался и позвонил, что еду. На дорожку выпил таблетку индометацина, это такое НПВП, гадкое, сейчас не прописывают.

День прошел хорошо, я привез яблоки 400 кг и загрузил их в погреб вместе с отцом. Газель не подвела.

С тех пор я забыл об остеохондрозе. Я осознал, что был конфликт, с одной стороны это приключение и почетная обязанность по вывозу урожая, да и люблю я сам яблоки. С другой стороны это 150 км с самого утра туда и 150 обратно. А в погреб – вручную, 150 метров в темноте на тележке. Там еще в этом конфликте были чувства, что отцу нелегко отказывать, но я тогда еще не знал таких сложностей.

Помощь психолога при психосоматике

Помощь при психосоматике такого типа – кожные проблемы, трудности с дыханием, проблемы с желудком и кишечником, остеохондроз в 30-40 лет. Заключается в том, что я бы помог Вам искать само наличие конфликта, и вы бы его обнаружили. А затем Вы словами выразили бы ваши чувства, а я бы поприсутствовал при этом. После чего поддержал бы Вас с вашим выбором. Из внутреннего конфликта не много путей, всего 2 – туда и обратно.

Когда дело касается детей-тут сложнее. Ребенок под прессом нагрузки. В детском саду, школе и дома, полагаете Вы. Это виноваты нагрузки, нужно дать слабину. Ан нет, причина не в этом! У него просто мама холодная как памятник безымянному солдату, любит она по-своему, но тепла и безопасности дать не может. И к тому же верит, что Милиционер, Учитель, Завуч, Врач и ее начальник на работе – важнее, что их решения компетентнее, чем у мамы или папы. Внешний локус контроля, тревожность, холодность. А папа такой же, если не слабее, да и нет его – на работе он.

Вы очень часто слышали про патологические нагрузки в современной школе. Помните про внешний локус контроля? Но где же главные в жизни ребенка ответственные родители, которые вправе устроить так, что ребенок важнее, и если он устал, то слать школу на день, чтобы восстановился, а не заболел и не пропустил две недели с ОРЗ.

Часто болеющие дети. Родители полагают, что “дети болеют”, и что “перерастёт”. Это не верно в корне. Часто болеющий ребенок, ЧБД – это сниженный иммунитет, потому что ребенку плохо.
В семье или в детском саду или в школе. Первична семья, как система, а ребенок в этой системе – слабое звено, как муха в паутине, ну, или как паук, а все нитки у взрослых в руках.

Помогать психологу в этом случае нужно не только ребенку, а в большей мере – родителям. А они же система, ячейка. И они будут отстаивать свою правоту, сваливая болезненность их ребенка на то, что “в школе все кашляют”, “по городу зараза”, на “экологию”. Но у других-то дети не болеют, или меньше болеют, а почему?

Психолог, то есть я, Евгений Власов, имеет опыт в таких случаях. После одной встречи с семьей и с ребенком, я позволю вам обнаружить конфликт, какой тлеет и отражается на самом слабом в системе. И ваш ребенок станет не ЧБД, а обычным. Иногда сопливящим ребенком, и будет вам жизнь лучше и счастливее.

Если Вы подозреваете психосоматику у себя, просто запишитесь на прием к психологу, вам уже должно стать легче на 5-10%.
Жду Вас на консультацию, мои контакты есть на сайте.

При решении проблем психосоматики с психологом:

Обязательно первичное обращение к обычному врачу. Гастроэнтеролог, Дерматолог-венеролог. Невролог, и другие – по наименованию слабого органа. Они изучают расчлененный организм, и хорошо знают НЕ-психосоматические заболевания, которые нужно диагностировать или исключить!

Помощь психолога при проблемах с желудком и кишечником, видео.

Не так важен уровень глубины понимания конфликта, важно осознание, что конфликт есть, важно дать время осознанию, выразить чувства, и сделать выбор. И это наша будущая работа.