Тема статьи – экстремальные воздействия в тренингах и психолоогических группах. Для таких «острых» психологических тренингов ассоциация ЛИРОС придумала специальный экстремальный знак. Провокативные проявляющие методы вошли в ведение психологических групп с 60-х годов прошлого века
Мы попытались представить не традиционные понятия экстремальной психологии, методы которой применяют для работы с жертвами экстремальных ситуаций, а несколько другую тему. В тренинге экстремальное воздействие, искусственное создание экстремальной ситуации используется для того, чтобы человек получил шанс что-то иначе понять, представить себе какие-либо события прошлого иначе или вышел бы из апатичного настроения. Дозированный экстрим иногда необходим.
Текст: Марик Хазин
Еще в Советском Союзе в 60-х годах прошлого затёртого столетия я смотрел документальный фильм, показывающий чудеса Индии. В этом документе фигурировал Глава СССР Никита Хрущев, которому все эти чудеса показывали. Вернувшись на Родину, генсек компартии дал указание создать институты исследования паранормальных явлений, что неотложно и было сделано по его директиве. Некоторые материалы попадали в так называемую «Листовку», которая издавалась и распространялась диссидентами в самиздате. То, что тогда попалось мне на глаза, можно назвать истинным экстримом. Вот некоторые случаи, которые при моей, не самой блестящей памяти, так и не смог забыть даже спустя 40 лет.
Из могилы на воздух
Одного спортивно сложенного мужчину средних лет поместили в плотно закрытый аквариум, в котором он находился… 6 часов!!! Всё это наблюдалось и снималось, а когда испытуемого выпустили, он, быстро отдышавшись, давал интервью и выглядел – дай Бог мне и моим детям.
Другого уже немолодого дядечку довольно долго готовили к процессу закапывания в землю. Его умащивали маслами, и плотно затыкали все отверстия пробками, включая ноздри и уши, чтобы черви и другие насекомые не забрались и ничего не съели. В моем восприятии – уже экстрим! Но это даже не цветочки. Дядечку закопали в землю. Живьем!!! А когда через месяц или чуть больше его откопали, он был тощий, как труп, с тёмно-коричневого цвета высушенной кожей. Детально был показан процесс его восстановления. Сперва вынимали пробки, обмывали, обтирали и массировали останки – иначе всё это не выглядело. А в конце процедур его ресницы дернулись и глаза открылись. Дядечка с помощью ассистентов встал и довольно быстро пришёл в себя. Неправдоподобно, но я лично смотрел этот фильм.
Протыкание тела в разных частях острыми ножами и саблями, трактор, переезжающий туда-сюда, туда-сюда обнаженное тело живого человека, который оставался живым, медленное хождение босыми ногами по раскаленным углям… Всего не помню, но уже это заставляет прийти к заключению, что наши знания, очевидно, ограничены.
Много позже, уже живя не в России, я неоднократно смотрел документальные съемки и репортажи по исследованию паранормальных явлений.
Почти 20 лет назад в Израиле я подружился с любопытнейшим человеком Славой Куриловым. Он был моряком и водолазом, и мечтал сбежать из СССР. У него был допуск, это означает, что знал «слишком много», и поэтому его не отпускали за рубеж. Кто уже забыл, тем напоминаю, что из Советского Союза никто никуда не уезжал.
В те годы в Одессе рассказывали анекдот: Гуревич собрался за границу. А на границе его обнаружили и кричат: «Стой, кто идет?» Гуревич: «Ша! Уже никто никуда не идет!»
Курилов готовился к побегу 10 лет: занимался йогой, останавливал дыхание на 4-5 минут, своевольно замедлял работу сердца почти до минимума, голодал по 30-35 суток, по 4 дня проводил в сухих голодовках. В 1974 году ночью он выпрыгнул с борта корабля у Филиппинских островов, но из-за плохой погоды ошибся в географических расчетах, и плыл в океане вместо запланированных часов 10-15… целых трое суток. У меня дома хранится его рукопись, которая позже была издана книгой. Чем не экстрим?!
Один из аспектов тренингов личностного роста, наиболее привлекающих внимание любителей острых ощущений – экстрим. Речь идет о насыщенных процессах, которые создаются искусственным образом, потому что при нормальных условиях жизни подобный опыт всячески избегается и считается негативным, страшным, травматическим, излишне рискованным и опасным для жизни. Приведу несколько примеров.
Лет 6-7 назад в Саратове, где я ежегодно проводил несколько тренингов, участница поведала о том, как на одном курсе ее и других закапывали на сутки в землю. С мгновенно появившейся одышкой и явными астматическими симптомами в дыхании, но также с повышенным интересом, я выяснял подробности эдакого неординарного мероприятия.
Как выяснилось, над каждой «могилой» все 24 часа находился ассистент, к которому в любое время можно было обратиться за помощью, после чего участник был бы «реанимирован», то бишь, выпущен на воздух. Более того, «могилы» оказались заведомо аккуратно вырытыми ямами, где и находились испытуемые. Хоть и было там абсолютно темно, недостатка в воздухе не было. Несмотря на все смягчающие обстоятельства, эксперимент, по моей оценке, достаточно рискованный и «экстремальный». Людей с нарушенной психикой я бы от этого «удовольствия» оградил.
В последние годы в Западном мире, а Россия старается ни в чем от Запада не отставать, откуда ни возьмись, появились консалтинговые компании по экстриму. Они предлагают организациям особые занятия для работников, начиная с топ-менеджеров, и кончая обслуживающим персоналом. Есть и дорогие ВИП программы для самих боссов. Во время этих мероприятий команда достигает вершин гор, переплывает реки и озера вплавь или на байдарках, прыгает с самолетов или вертолетов на парашютах. Все это, безусловно, увлекательно, а для многих целительно и полезно. Но не универсально.
Я уверен, что переключение любого рода может провентилировать заплесневелые мозги, а движение на воздухе – оздоровить любое тело. Йоги практикуют экстремальные практики с целью самопознания, самораскрытия, омолаживания тела и обогащения духа. В полном одиночестве.
Не йоги горшки обжигают
На тренингах нашего Центра сами процессы внешне вряд ли напоминают прыжок с парашютом, и отличаются от лыжного спорта. Мы никого не закапываем живьём в землю, хотя на некоторых тренингах участники придумывают сами себе некролог, и даже сами зачитывают над своей воображаемой могилой. Интервенции тренера, пусть даже самые вегетарианские, предназначены провоцировать значимые изменения в душе и теле участников, иногда в большей степени, чем любой экстремальный спорт.
Мне не представляет никакой сложности вообразить человека, который никогда в своем окружении не делился своими чувствами. Так его воспитали, так «гипнотизировали» родители и учителя, и такие модели поведения демонстрировали, даже если иногда и говорили о том, что «эмоциональная открытость приветствуется», при этом демонстрируя скрытность и эмоциональную замкнутость.
Если придуманный нами персонаж достаточно молод, и был воспитан в спортивном духе, легко представить его (ее), участвующего в экстремальных играх, и получающего при этом немало удовольствия. Но представьте себе тот же образ, напротив которого садится случайный участник случайного возраста, пола, профессии и интересов, с которым ему предстоит провести интимные час-два, исследуя такие случайные темы, как личные контакты и их мотивы, страхи и тревожность, отношения с родителями, детьми и супругом…
Ну, как?.. Вот именно!
Если же наш герой, вдобавок, красив и привык быть в окружении фиф, которых сам выбирал, и только по своей воле, тем экстремальнее окажется для него телесноориентированное взаимодействие с тетенькой, в два раза старше и размерами больше. И она напомнит ему завуча начальной школы, из которой его публично и со скандалом отчислили за плохое поведение по инициативе того завуча. С таким экзотическим персонажем ему придется провести 2-3 часа, изучая тонкости и глубины эзотерических Дао-практик, в то время как его случайная партнерша даже не подозревает о таких открытиях науки и техники, как дорогой французский дезодорант.
Ну, как?.. Вы мне будете говорить!
На горячем месте может стоять кто угодно с включенным микрофоном, который раз в десять усиливает вздохи, невооруженными ушами обычно не обнаруживающиеся. В момент исследования на сцене, когда идет, казалось бы, ровное повествование, ведущий вдруг задает «неуместный странный» вопрос: «Кто запрещал тебе выражать свои чувства? На кого в доме нельзя было злиться? Кому ты всю жизнь доказываешь, что ты хороший ребенок?»
А когда за вопросом проваливается еще более «неуместная» пауза с глубоким вздохом, тренер отразит происходящее кратким «феноменологическим» комментарием: «Я слышу твой глубокий вздох, который последовал после полутораминутной паузы, во время которой ты почти не дышал, отдалился на четыре маленьких шага от меня и замком скрестил руки на груди».
Что скажете? Вот именно!
Когда застенчивая худенькая и на вид невзрачная девушка выходят на сцену, и, задыхаясь от страха, покрываясь красными пятнами, дрожащим голосом, глядя в глаза того, кого больше всего из присутствующих в зале стесняется, говорит в микрофон: «Я тебя боюсь до смерти!» – это экстрим!
Когда молодая девушка наконец-то решается уйти из ненавистной коммуналки, в которой живет с еще более ненавистными родственниками, и уходит; когда отдают долги и требуют вернуть, добиваясь этого – вот где настоящий экстрим!
Когда замужняя женщина, которую 30 лет унижал, оскорблял и избивал пьяный муж, уходит от него – это экстрим не ради острых ощущений. Такой шаг создает новое качество, новые возможности полета не с парашютом, но в высь своей собственной жизни!
Когда обращаются к боссу, мысль о котором перекрывала дыхание, и добиваются продвижения по работе и ощутимого увеличения зарплаты – чем не экстрим?
Когда находят своего отца, которого не знали, знакомятся с ним и налаживают близкие отношения, наполненные любовью; когда усыновляют чужого ребенка, становясь ему родителем – а?!
А если попрощаться с ушедшим в миры иные родственником, написав ему «туда» письмо? На таком групповом процессе случаются уж совершенно экстремальные вещи: можно видеть здорового телом грубого мужчину, в слезах и рыданиях пишущего своей матери или тёще то, что никогда бы не позволил себе сказать вслух или написать… не успел сказать.
Возможности утоления чувственного голода, который люди терпят десятилетиями, безграничны. Как это ни странно, но я подозреваю, что эти экстремальные переживания, которые наши участники группы никогда не позволили бы себе испытать, оказывают исцеляющее действие. Может быть, непродолжительное. Но я бы не сравнил его ни с какой месячной спячкой в индийской земле и даже с годовым голоданием.